中国人吃掉91%榴莲（每天吃榴莲的量是多少？）

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1. 每天吃榴莲的量是多少？
2. 一顿吃一个榴莲会怎么样？
3. 榴莲是从什么国家引进的水果……是谁最先发现了榴莲能吃？
4. 为什么吃榴莲会让人开心？

每天吃榴莲的量是多少？

榴莲是一种营养价值非常丰富的水果，它的热量比较高，所以不建议吃得特别多，一般建议每天吃两块榴莲是可以的，这样既可以吸收其中丰富的维生素c、氨基酸、果糖，又可以避免过量摄入榴莲。

一顿吃一个榴莲会怎么样？

一个中等榴莲的重量约为6斤左右，榴莲的出肉率为40%，即6斤重榴莲可出肉2.4斤，一顿吃一个榴莲，1，热量太高，100克榴莲肉的热量为150千卡，2.4斤二1200克，热量为1800千卡，相当于一个年轻女士一天需要的热量。2，增加胃的负担，一吨吃一个榴莲，胃很难消化，影响营养吸收。3，会上火，多吃榴莲会上火，甚至鼻孔出血。实际上，一人吃一瓣榴莲约30左右就夠了。

榴莲是从什么国家引进的水果……是谁最先发现了榴莲能吃？

榴莲是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木。榴莲果实在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，其气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。 叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。

有两种说法，一种是它原产在马来西亚，大城王朝时代传入泰国。马来语称榴莲为“徒良”，泰语一直保留这样叫法，中文译为“榴莲”。另一种说法是它从缅甸的他怀，玛立和达瑙诗等地引进来的。

其一是公元一七八七年暹罗军进攻缅甸时，意图夺取他怀，但无法攻克。在围城期间。由于运输困难，军中粮草缺乏，将官只好命令士兵四处寻找野果充饥，士兵在林中找到一种硕大而有刺的果实榴莲。当他们设法剖开尝试之后，出乎意料的香甜可口。后来回师曼谷时，官兵中不少人把榴莲果核随身带回，在自己房屋周围种植。据说，以前在曼谷地区，曾到过缅甸的官兵后代庭院中，多生长有一百年至一百五十年的榴莲树，由于1871年和1942年先后发生两次大水灾，这些榴莲树死亡殆尽。

其二是说由往返与泰缅之间的商船传入泰国南部，后来从素叻他尼府传到曼谷等地。

原产地是文莱，印度尼西亚和马来西亚。也有一些人认为原产于菲律宾。榴莲生长地遍布东南亚，其主要生长在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地，其它种植榴莲地方包括柬埔寨、老挝、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、西印度群岛、佛罗里达州、夏威夷、巴布亚新几内亚、波利尼西亚群岛、马达加斯加、澳大利亚北部和新加坡。

中国广东海南有栽培。

据传，明朝三宝太监郑和率船队三下南洋，由于出海时间太长，许多船员都归心似箭，有一天，郑和在岸上发现一堆奇果，他拾得数个同大伙一起品尝，岂料多数船员称赞不已，竟把思家的念头一时淡化了，有人问郑和，“这种果叫什么名字”，他随口答到：“流连”，以后人们将它转化为“榴莲”。

为什么吃榴莲会让人开心？

研究表明，萃取榴莲果皮及果肉进行分析，榴莲中主要挥发性组分都是一些酯类和酮类，这类物质的气味令人感到愉悦，例如含量高达9.73%的2-甲基-丁酸乙酯，具有苹果的香气，同时还具有菠萝的香气、菠萝蜜的香气等等。

榴莲的果肉最是甜美。不同于肉类实在的质地，不像甜点那般甜的刻意。它自身独带绵密的细腻感，引诱着你禁不住大快朵颐，满口的甜，甜的自然，身心瞬间得到满足，更期待下一口。还没来得及品味一瓣果肉已然下肚，若不是顾及内有果核，整块吞下才算过瘾，果核也奇特，属半坚硬半柔软状态，饱的扁的要看你的运气，只为多一口果肉更加心满意足。

我个人觉得有好几个原因，第一因为榴莲有着水果之王的称号，闻起来臭吃起来香，味道让人流连忘返，还大补，所以吃起来开心

第二榴莲的价格贵，我觉得大多数人都会觉得榴莲贵，一个榴莲大几百，或许抵的上一天的工资，吃榴莲的次数就没那么频繁，碰上超市促销价的时候才会舍得买一个，正因为这样吃的次数少，所以吃一次榴莲就觉得很开心

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