地震后如何自救互救（地震来了如何自救与逃生？）

关于地震后如何自救互救的问题，小编就整理了2个相关介绍地震后如何自救互救的解答，让我们一起看看吧。

1. 地震来了如何自救与逃生？
2. 地震逃生自救方法？

地震来了如何自救与逃生？

1.

地震来时，最有效的自救与逃生方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（或旁边）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方。

2.

躲避地震时身体应采取的自救姿势，如下图：

3.

地震自救和逃生时，应该就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内，如下图所示。

地震逃生自救方法？

一、做好物资准备

水：每人每天至少储备3.8升的水，并且要一次性储备3天的量

食品：只储备无需特殊处理的食品

应急灯和备用电池：不要在震后使用火柴或者蜡烛，除非确定没有瓦斯泄漏

便携式收音机：震后大多数手机将无法使用，收音机会是重要信息来源

急救箱和急救手册

灭火器

药品、备用眼镜，卫生用品

重要文件和现金

二、要学会在震后自己独自生存72小时

到此，以上就是关于地震后如何自救互救的内容，希望地震后如何自救互救的2点整理对大家有用。